Kiegsztsknt:
Kiegsztsknt megfelel a ftt zabpehely, burgonya vagy rizs, amelyek a szksges sznhidrtot s ballasztanyagot szolgltatjk. Adhatunk reszelt gymlcst vagy zldsget(pldul srgarpt, prolva), mert vitaminokat s ballasztanyagot tartalmaz.Estnknt az telhez trt(sajtot) vagy tojst(a fehrjt csak fzve!) is keverhetnk. A sajt magunk ksztette telek mell - klnsen klykknek s a vemhes nstnyeknek - ajnlatos vitamin-s svnyianyag-ksztmnyeket is adni. |